En elektrisk tannbørste kan hjelpe deg med å forbedre munnhygienevanene dine. Er du fortsatt usikker på om du bør bytte fra en manuell tannbørste til en elektrisk tannbørste?
Sjekk hva en elektrisk tannbørste kan gjøre for deg:
1. Plakkfjerning
På grunn av den oscillerende bevegelsen til børstehodet er arbeidet med å fjerne matpartikler og plakk mer effektivt.
2. Børstetidskontroll
Elektriske tannbørster er vanligvis utstyrt med et timersystem som indikerer slutten av pussetiden, som vanligvis er beregnet til to minutter, som er minimumstiden for å sikre fullstendig munnhygiene.
3. Lettere å håndtere
I motsetning til en manuell tannbørste, gjør en elektrisk tannbørste mye av jobben for deg. .Bare flytt den over overflaten av tennene og langs tannkjøttkanten, så vil den fjerne rusk.
Teknikker for å bruke en elektrisk tannbørste
Ifølge eksperter er den anbefalte teknikken for å rense tenner med en elektrisk tannbørste som følger:
1. Del munnen i fire kvadranter og rengjør hver tann separat i 3-5 sekunder.
2. Plasser børstehodet langs tannkjøttkanten på hver tann i 45-graders vinkel og gjør sakte sirkulære bevegelser for å fullføre den ytre overflaten. Du kan også rengjøre mellomrommene rundt hver tann.
3. Gjenta samme operasjon på innsiden av tennene, med fokus på de nedre fortennene, som vanligvis er de tennene som samler mest plakk.
5. Plasser børsten parallelt med sidene av jekslene og la børsten fjerne plakk én etter én.
Fra hvilken alder kan du bruke en elektrisk tannbørste?
Elektriske tannbørster er egnet for munnhygienevaner for voksne og barn. Men ideelt sett bør barn begynne å bruke elektriske tannbørster under tilsyn av voksne fra de er 4 år. Brukes under tilsyn av voksne fra de er 4 til de begynner å pusse tennene helt uavhengig fra de er 8 år.
For barn finnes det spesielle hoder som kan tilpasses størrelsen på tennene. Tilpasset størrelsen på tennene og de små mellomrommene i munnen.
